必赢亚洲电子移动版_头晕、头痛、失眠、鼻炎?试试这个穴位

必赢亚洲电子移动版,可别小看这个动作,这无意间的一敲一打,正好刺激了身上心脑问题的核心:眉心。而且打开此处,像人们的高血脂、血压、脑供血等问题就迎刃而解~

为什么?

眉心 ——人体血压血脂控制点

人体血压血脂控制点,眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地,养生者将印堂穴称为“上丹田”,中医认为,刺激这个部位,勤加耕耘,就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为,通过印堂看健康确实有一定道理。

《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述:

印堂发白:肺功能不佳或患有呼吸系统、心脏疾病的人,印堂部位常会发白,中医也有“肺气不足,印堂苍白”的说法,心气虚或心寒虚时更加明显。

印堂青紫:这种情况表示身体有气血郁滞的问题,可能还有气虚咳喘、气息不调的问题。

印堂红赤:中医学认为,印堂红赤可能与心经有热有关,也就是我们常说的“心火大”,一般可能会伴有心悸、多梦、心烦、失眠、健忘等症状。

印堂色黄:黄色属脾,印堂色黄的人,可能有脾胃方面的疾病,特别是脾胃功能比较薄弱的小儿,更容易出现印堂发黄的问题,同时会伴有经常性的腹泻、腹胀、消化不良等症状。

印堂色黑:印堂隐隐呈现灰暗略带黑的气色,就说明肺部病变可能已经比较严重,肾脏疾病已经开始累及肺脏,应及早去医院检查。

打通眉心 百病不侵

印堂穴是人体三大经络的汇集之地。分别是:起于内眼角的足太阳膀胱经;起于鼻旁的足阳明胃经;从印堂正中穿过的任脉。膀胱经主宰人体的阳气,胃经主宰血气,任脉则主宰人一身之阴。印堂汇集了人的阳气、血气、阴气所以它的状况好坏与我们的健康有莫大的关联。

在中医看来,印堂出现问题属于虚弱的病症。遇到这种情况时,只要按摩一下眉心,疲劳症状就可以得到很好的缓解。

另外,像常见的血脂、血压、脑供血等多个问题都被这印堂穴所控制。

【取穴】位于脸部正面,左右眉间正中央就是印堂穴。

印堂穴的作用:

① 刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次,就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散,那是阳气在冲击,之后就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮。

② 经常按摩这个印堂穴位,还可以使头脑反应敏锐,增强记忆力、改善视力减退。

③ 此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与之伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等,也具有明显的调理和改善作用。

④ 打通印堂,脑供血问题就会有改善,对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。

⑤ 按摩印堂,还有助眠作用,效果很显著!

印堂穴 促眠法

印堂穴是督脉的穴位之一,在额部,两眉毛内侧端中间的凹陷中。程博士曾用在此穴埋针的方法,为一个失眠并且腰部扭伤的病人同时解除了两种病痛。

▼北京中医药大学教授 程凯

印堂穴之所以能有如此奇效,是因为它是督脉的穴位,督脉上入络脑,下贯穿人的腰骶,失眠是神智功能减弱的表现,腰痛则是督脉经气受到损伤,印堂留针既可安神,又可起到调节督脉经气的作用。

第一招,找一颗饱满的绿豆,按压在印堂穴上,然后用胶布把它粘住。

第二招,睡前半个小时左右,用食指和中指指腹,两指并拢, 轻轻放在印堂穴上,自下向上,螺旋抚摸,一直摩到前发际边缘,手再放回到印堂穴,如此反复,10分钟左右,可安神促睡眠。此法同样适用于儿童。

一个穴位、一颗绿豆、一块胶布,动动手指,花10分钟,就能轻松对付恼人的失眠问题。

best365体育官方网站